Alcachofas con Salsa Dijon

Alcachofas con Salsa Dijon

Porciones: 6
Utensilios

Utensilio de 3 Qts con tapa

Valores nutricionales

  • Calorías 44,6
  • Proteínas 1,6 g
  • Grasas 0,2 g
  • % Grasas 3,1%
  • Carbohidratos 10,4 g
  • Fibra 2,4 g
  • Colesterol 0 mg
  • Sodio 410 mg

Ingredientes

  • 2 Alcachofas frescas
  • 3 Cdas. Divididas de zumo de limón
  • ½ Taza de agua
  • 2/3 Taza de mayonesa desgrasada
  • 2 Cdas. de cebollines finamente picados
  • 1 Cda. de mostaza estilo Dijon
  • ¼ Cdta. de rábano picante preparado
  • Ramitas de perejil fresco para adornar

Preparación

Lave las alcachofas y recorte los taloos. Corte los topes afilados de las hojas. Unte el zumo de limón con una brocha a los bordes cortados para que se pongan marrones.

Coloque las alcachofas en una cacerola a temperatura media; añada agua. Cubra con el control Temp Tone abierto y cocine hasta que el tonop suene. Reduzca la temperatura a baja, cierre el control y cocine de 30 a 35 minutos hasta que las hojas de las alcachofas puedan quitársele fácilmente. Escurra las alcachofas viradas al revés de 10 a 15 minutos.

En un recipiente pequeño, mezcle la mayonesa, la cebolla, el resto del zumo de limón, la mostaza y el rábano picante. Con una cuchara ponga la salsa en una fuente honda pequeña; decore con perejil si lo desea.

Sirva las alcachofas enteras con la salsa para mojar

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